泡菜魚 0

原料

鮮魚1條,泡青菜50克,泡辣椒15克,姜、蔥各適量調味料醪糟汁10克,料酒10克,鮮湯1大碗,香油10克,水澱粉2大匙

步驟

1、魚處理好後魚身兩側的魚肉用刀片下,再片成魚肉片加少許水澱粉抓勻。泡青菜、泡辣椒切塊,姜、蒜剁細末。蔥切花。 2、炒鍋置旺火上,下油燒熱至約200℃,放入魚片煎至兩面略黃立即撈出瀝油。 3、炒鍋下泡辣椒、姜、蒜、醪糟汁、蔥炒出香味。再依次放入料酒、泡菜和鮮湯,魚片下湯鍋中,用中火燒約10分鐘,待魚入味後稍加水澱粉勾芡,盛起裝入碗內,撒香油調味即可。 美味小錦囊 ◇泡菜一定要反覆清洗數次,徹底將沙塵洗凈,湯汁才能清澈爽口,酸辣味也更正點。 ◇冬天食用時可以用砂鋸來烹調,讓萊品更加滾燙鮮辣,讓家人的食慾HlGH到ToP!

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