無油版酸奶蛋糕 0

簡介

酸奶蛋糕的口感和味道跟輕乳酪蛋糕很相似。我家那位喜歡這款蛋糕,他認為比乳酪蛋糕健康,熱量也較低。 這次我沒放油,酸奶也選用了脫脂酸奶,更加符合健康的標準吧?

原料

蛋黃 4個, 低筋麵粉 1/2杯, 玉米澱粉 2大匙, 脫脂原味酸奶 1杯(250ML), 糖 2大匙(蛋黃煳), 蛋白 4個, 糖 1/3杯, 醋 幾滴

步驟

1蛋白放入乾淨的無水無油的容器里,加糖和醋打至硬性發泡

2酸奶放入2大匙的糖攪拌至順滑

3一個個加入蛋黃,攪拌均勻

4把低粉和玉米澱粉過篩,放入酸奶蛋黃里,用橡皮刀拌至無顆粒狀

5把1/3蛋白糊放入蛋黃糊里,翻拌均勻

6再倒入到剩下的2/3蛋白糊里翻拌均勻

7倒入蛋糕模里,用力震幾下,震出大氣泡。(蛋糕模外麵包上錫箔紙防止烤得時候水進去。)

8烤箱內置一放熱水的烤盤,一起預熱340F/170C度,把蛋糕模放入烤盤裡烤10分鐘,然後把溫度調至300F/150C度烤50-60分鐘。(牙籤插入,拔出來沒有粘東西就表示蛋糕熟了。)

9拿出放涼,就可以脫模了。切開看看,很濕潤幼滑。(原諒我每次都切得這麼難看吧。)

小技巧

1.酸奶要用濃稠的酸奶,飲料型不行哦,麵糊會太稀。 2.酸奶蛋糕和輕乳酪蛋糕不需要倒扣放涼,正放就可以了。 3.我這原味酸奶是無糖的,如果是甜的酸奶,糖可以少放。

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