香芋牛肉煲 0

原料

主料:牛肉(後腿)150克,芋頭150克, 輔料:干香菇30克,牛奶10克,全脂牛奶粉5克, 調料:大蔥15克,姜8克,白皮大蒜10克,植物油50克,味精6克,胡椒粉1克,芡粉10克,蘇打粉1克,料酒5克,鹽10克,白砂糖30克

步驟

1.牛肉切片,加味精、胡椒粉1克、生粉5克、蘇打粉、奶粉、酒拌勻,腌漬2小時,備用; 2.香菇泡軟去蒂; 3.芋頭、姜、蒜頭切片; 4.蔥切成小段; 5.炒鍋中倒入300克油,燒至四分熱,放入芋頭,炸到變色即撈起; 6.再放入牛肉,炸至浮起,撈出瀝干; 7.炒鍋中留油20克燒熱,放入姜、蒜爆香後,加高湯鹽、味精、糖、酒、清水和芋頭,煮三四分鐘; 8.待芋頭稍爛,加牛肉、香菇、蔥一起煮一會兒; 9.勾芡,並淋下牛奶煮開後,倒入砂鍋內; 10.將砂鍋移至爐上,以中火煮數分鐘即上桌。

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