簡介
在老家還是在深圳，我一直就是一個上火體。無奈好吃的東東都很上火比如炸雞翅、燒烤、牛肉羹等等。所以對降火的東西特別在意。這裡介紹三種：雪梨銀耳湯，冰糖菊花金銀花茶，白洋參桂圓肉茶~
原料
冰糖, 銀耳, 雪梨, 菊花, 金銀花, 白洋參, 桂圓肉
步驟
1先是冰糖銀耳雪梨湯，將雪梨去皮切塊，銀耳泡開去根，切小塊，準備好材料將雪梨、銀耳、冰糖放入鍋，燒開，煮10分鐘，放點枸杞點綴，清涼滋潤的銀耳雪梨就做好咯~
2然後是菊花金銀花茶，看名字就知道，將菊花和金銀花等量放入杯中，再放入冰糖，倒入開水泡開即可喝了~
3最後是白洋參配桂圓肉，放入白洋參、桂圓肉和冰糖，泡開即可飲用~
小技巧
梨皮清除鐵鍋油污
家裡的鍋具用久了就會積存油漬和污垢，用鋼絲球使勁刷擦又很傷鍋。你可以把吃剩的梨皮放入鍋中，加水沒過梨皮煮上一會兒，頑固的油漬和污垢就很容易被清洗乾淨了。
