牛奶醪糟炖蛋 0

简介

经期头三天,每天早饭吃一碗,有效促进雌激素分泌,丰胸美容养颜。特别的日子,一定要加倍爱自己。 以下为一人份的量。

原料

醪糟(窝窝牌) 两大勺, 牛奶 半碗, 鸡蛋 一只, 白糖 一勺

步骤

1牛奶煮开,往锅里放入两大勺醪糟,

2鸡蛋打散,画圈倒入锅中,等煮开,加入白糖

3盛碗里,放几粒枸杞,好了

小技巧

因为牛奶少所以最好用牛奶锅煮,一般锅的话锅底都填不满没法煮

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