鐵脯(比目魚)粉 0

原料

比目魚乾: 一斤

步驟

1選新鮮比目魚乾

2烤箱預熱120度,烤十分鐘

3放涼了

4料理機,干磨。頭和皮沒要。

5搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩超級香哈!最好可以過篩,去掉那些魚鱗碎骨。用來做魚丸,雲吞提味!

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