迷迭香紅燜羊肋排 Rosemary Lamb Ribs 0

原料

羊肋排: 1斤, 橄欖油: 適量, 冰糖: 6-8粒, 大蒜: 一整個, 百里香(乾草): 一把, 迷迭香(乾草): 一把, 生抽: 適量, 老抽: 少許, 醋: 適量, 黑胡椒: 適量, 洋蔥: 一整個, 伏特加酒(可不用可替代): 適量, 新鮮香菜: 一小把, 鹽: 適量, 檸檬: 半個

步驟

1羊排用混合香草、檸檬汁和黑胡椒腌制半小時以上 鍋中倒入橄欖油,加入幾根迷迭香草和百里香和橫切的半個大蒜頭。 油熱後將羊肋排放入鍋中煎,肉厚的那面朝下,煎製片刻。 將冰糖放入鍋中,待冰糖幾乎融化後,將羊肉翻炒幾下。 助威聲加入適量生抽,翻炒幾下,羊肋排即完美染上糖色。

2這時加入水、加入酒、加入香醋、加入檸檬汁、少許老抽醬油 當湯汁燒開後,調成中小火,慢燉。 燉的時間越久越好吃吧 我燉了大約1小時 這個過程也可以在烤箱中完成。

3當湯汁變少濃縮後關火,剩餘過程我用鑄鐵鍋完成的。

4換鑄鐵鍋。 熱鍋後,加入少量橄欖油,倒入切好的全部洋蔥和少量砂糖,翻炒片刻,直至洋蔥呈現焦糖色。 然後將之前的所有湯汁和羊肉倒入鑄鐵鍋中,加入黑胡椒和鹽調味

5當鍋中的湯汁幾乎收干後,關火。 點綴上一些新鮮香菜,大功告成!

6絕對入口即化,香甜吮指

7☺️

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