香草迷迭香烤羊排 0

原料

羊排: 4塊, 迷迭香: 少許, 黑胡椒: 適量, 海鹽: 適量, 香草碎: 少許, 橄欖油: 少許, 蜂蜜: 一大勺

步驟

1羊排洗凈,瀝干水分,平鋪

2海鹽、黑胡椒、香草碎、迷迭香調味,腌製片刻

3烤箱預熱210度,上層高火?

4調製蜂蜜水:蜂蜜一大勺加一小勺開水混合後再加入少許橄欖油

5分別涮在羊排兩面後、將剩餘的蜂蜜水倒入腌制羊排的平底碗中;腌制10分鐘

6烤箱上層高火?烤9-10分鐘翻面,另一面烤7-8種以羊排上色有焦香味即可裝盤!

小技巧

調製的橄欖油蜂蜜水為關鍵,蜂蜜的清甜味帶出了羊肉本身的鮮味,入口即化,焦香軟糯! (因為家中材料緊缺,烤盤中亦可鋪上洋蔥和土豆片一起烤制味道會更棒!)

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