【健身小廚】番茄雞胸肉乾(微博@健身小廚) 0

原料

雞胸肉: 2塊, 青椒: 半個, 聖女果: 適量, 蒜: , 黑胡椒: , 蒜粉: , 百里香: , 迷迭香:

步驟

1雞胸肉加蒜粉、黑胡椒、百里香、迷迭香腌制10分鐘

2鍋里加水,加番茄醬燒開,放入雞胸肉煮熟

3撈出晾涼,切薄片

40青椒、小番茄、蒜搗碎

5炒熟用做醬料

6擺盤完成

小技巧

酸甜茄汁味和鮮香咸辣味,一盤雞胸肉,兩種味道,超級滿足。不管是喜歡吃甜還是辣這裡都有噢。不管是作為零食還是主菜,都超贊。

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