牛肉燒胡蘿蔔 0

原料

牛肉: 兩磅, 胡蘿蔔: 兩隻大的, 薑片: 兩片, 蒜頭: 五個, 八角: 五個, 桂皮: 兩小片, 花椒: 五粒, 洋蔥: 一個, 柱侯醬: 兩勺, 蚝油: 一勺, 生抽: 兩勺, 花生油: 一勺, 料酒: 適量

步驟

1牛腩,或者牛腱,或者beef shank這種耐燉的,不要選steak 哈。我買的學校meat lab里dry aged的,會更好吃?。切塊,不要太小,會縮很厲害。洋蔥切圈。

2牛肉冷水入鍋焯水,水煮開後再煮兩分鐘,倒掉水洗乾淨牛肉上的血沫,放廚房紙上晾乾。

3鑄鐵鍋里加油,加入薑片,蒜頭,花椒,八角,桂皮,中大火炒出香味,轉大火,放入牛肉,炒到肉表面有微微褐色。加入洋蔥圈拌勻,炒幾下,再加入柱侯醬,轉中火,炒半分鐘。

4加入料酒,蚝油,生抽,半碗水,大火燒開,轉中小火加蓋燉一個半小時。

5其間胡蘿蔔削皮,切滾刀塊。然後在一個半小時後加入。

6煮到胡蘿蔔軟糯,如果湯汁很多,大火收汁。出鍋前撒上蔥花。此時洋蔥已經化啦,很濃郁哦。

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