豆腐燒魚塊 0

簡介

燒魚塊加入番茄醬,是兒子愛吃的味道。

原料

龍利魚 300g, 豆腐 1塊, 油椒 1個, 蒜 6瓣, 姜 1小塊, 料酒 40ml, 鹽 適量, 生抽 45ml, 老抽 30ml, 番茄醬 2湯勺

步驟

1魚切成2厘米的塊,放入碗里加少許鹽、料酒腌制10分鐘左右。

2豆腐切成2厘米的塊,油椒切成1厘米的三角塊。蒜瓣剁碎,姜切成小片。

3把油倒入鍋里大火加熱,待7成熱時,放入豆腐,雙面煎成金黃色即可。魚塊也是,煎好後盛出。

4鍋里倒入一點兒油,把蒜、姜、油椒塊炒出香味後倒入豆腐和魚塊。

5最後淋入生抽、老抽、番茄醬和鹽,翻炒均勻即可。

小技巧

1.豆腐和魚塊煎的時間長點在翻面,這樣不容易碎。 2.蒜在油涼時就放入鍋里,煎成金黃色後在放姜和油椒。

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