锅包肉 0

原料

里脊: 200克, 胡萝卜: 1根, 香菜: 3根, 淀粉: 100克, 大葱: 1根, 白糖: 100克, 盐: 20克, 姜: 1片, 白醋: 50毫升, 橙汁: 1勺, 食用油: 600毫升

步骤

1处理食材:肉切片,胡萝卜香菜青椒切丝,姜切丝葱切末。

2淀粉加水,泡20min备用。

3肉片过糊:上一步泡好的淀粉,水倒掉,淀粉倒入肉里。用手反复揉搓,使每一块肉片都均匀的粘上淀粉。

4倒入油,烧热至180度(八成热),依次下入裹着淀粉的肉片(如果肉片太多需要分两次炸)。炸1-2分钟至肉片漂上油面捞出。 待油温加热至200度(九成热),再次下入炸好的肉片,可以使肉片产生外焦里嫩的感觉,捞出备用。

5 倒入少许油,姜丝呛锅,分别加入葱丝,糖(量要给足),盐,然后加少许橙汁调色,不断搅拌使糖融化,倒入炸好的肉片,关火翻炒。

6倒入青椒胡萝卜香菜根,翻炒,出锅。

小技巧

放糖的时候记得要给足量,一般会放接近100g,这样才会有又酸又甜的感觉。 两次下锅炸时要注意别炸太久,炸的太久会使肉片变干变硬。

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