菠萝咕咾肉 0

原料

菠萝: 半个, 里脊肉: 250克, 番茄酱: 20克, 面粉: 15克, 鸡蛋: 一个, 糖: 25克, 盐: 2克, 苹果醋: 5克, 黄酒: 5克, 淀粉: 10克, 清水: 10克, 油炸用菜籽油或花生油: 1000克

步骤

1菠萝半个切片 另外半个留着做派

2里脊肉切成5-6MM厚的片状 加入黄酒鸡蛋面粉盐拌匀腌制

3油烧热 将里脊肉进行炸制 炸金黄色后 捞出备用

4将番茄酱 苹果醋 淀粉 糖 清水 倒入小碗搅拌均匀备用(忘记拍照)

5将炸锅中的油倒出,倒入拌好的番茄酱料 小火 不停搅动 成糊状时加入炸好的肉  翻炒片刻 让酱都裹到肉上  最后加入切好的菠萝片 翻炒均匀关火 出锅

6这两都要油炸的菜  凑一块做了

小技巧

本来可以放些绿色或黄色甜椒点缀的,我没买到甜椒就没放  卖相差了点 不过口味不差哦!里脊肉切片之前 可以用擀面杖或木锤敲打一下 肉质会更松嫩呢!油炸的时候 油温一定要高 不可以冷油温油炸,必须高温不知道温度的 可以用竹筷或木棍放进油里试 竹筷尖放入油中 周围马上炸响很多泡泡即是可以了。

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