菠菜瘦肉粥的做法 0

原料

香米适量, 菠菜适量, 猪里脊适量, 葱花适量, 姜丝适量, 盐适量, 食用油适量

步骤

1 菠菜摘洗净,入沸水锅中汆烫至变色后立即捞出,切碎段。

2 猪里脊肉洗净,去筋膜,切细丝。

3 肉丝盛入碗中,加入少许盐、用水淀粉抓至均匀,淋少许食用油静置30分钟。

4 机体内注入温水。

5 香米淘洗干净,浸泡20分钟后倒入大炖盅,注入适量温水。

6 炖盅置于机体内,按“功能”键选择米饭档,再按“预约”按钮,炖制1小时。

7 待40分钟后米粥煮至米粒酥软,放入肉丝、姜丝、葱花。

8 肉粥中放入菠菜、再调入少许盐煮熟即可。

小技巧

1、煮粥前先用冷水将米浸泡半小时,让米粒膨胀开。

2、温水下米就不会有糊底现象,而且它比冷水下锅熬粥更省时。

3、煮粥时只需一两滴食用油,就能让你的粥色泽鲜亮、入口异常鲜滑。

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