四季豆燜肉排 0

原料

主料:四季豆250克,豬排骨(大排)360克, 輔料:胡蘿蔔15克, 調料:大蔥10克,姜5克,白皮大蒜5克,醬油15克,鹽3克,白砂糖5克,植物油30克,豌豆澱粉5克

步驟

1.肉排洗凈吸干水分; 2.胡蘿蔔洗凈剞成花狀; 3.蔥洗凈取蔥白切段; 4.大蒜去皮洗凈搗成蒜茸; 5.四季豆摘去老筋洗凈備用; 6.燒熱鍋下油,爆蒜茸、薑片、肉排; 7.下調味料(醬油10克、鹽3克、白糖5克),煮滾後改文火燜至肉排熟盛起; 8.下油爆四季豆,加水適量煮至八成熟將肉排回鍋,加入胡蘿蔔花、蔥白、少許生粉水埋芡,上碟。

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