天目筍煲乳鴿 0

原料

用料原材料:天目筍100克,乳鴿300隻,姜10克,清水1200克,香菜50克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

步驟

1、乳鴿宰殺洗凈氽水,天目筍漲發好洗凈,香菜洗凈切段,姜切片待用。 2、凈鍋上火,放入清水、薑片、乳鴿、天目筍,大火燒開轉小火燉45分鐘調味,撒上香菜段即成。 功效 天目筍對食脹、煩熱、大便不暢、便秘等都有一定的食療作用。 乳鴿營養豐富,能補虛強 身,增強體質,改善體質虛弱,可治療腎精不足、消渴、健忘、婦女血虛以及惡瘡、疥瘡等症。 愛心提示 營養豐富,老少皆宜。