蔥頭炒蛋 0

原料

主料:雞蛋200克,洋蔥(白皮)100克, 輔料:柿子椒50克, 調料:植物油15克,鹽3克,辣椒粉2克

步驟

1.將蔥頭去皮,洗凈切成丁; 2.柿子椒去蒂、籽,洗凈切成丁; 3.將雞蛋磕入碗內,加入蔥頭丁、柿子椒丁、辣椒粉、精鹽攪拌均勻; 4.炒鍋注油燒至八成熱,倒入蛋液炒熟即可。

小技巧

食物相剋: 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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