菜圃肉末滑豆腐 0

簡介

「莫道豆腐平常菜,大櫥烹成席上珍」,豆腐可塑性非常高,以其多變的口感來滿足人類的味蕾。與肉類相比之下,我更大愛豆腐之綿滑細膩。

原料

豆腐 1 盒 肉碎 (剁茸) 100g 菜圃粒 (浸水片刻) 3 大匙 洋蔥 半粒 小蔥頭 2 粒 蒜瓣 2 片 姜茸 1 小匙 蝦米 (浸軟炸香) 30g 水 250ml 青蔥粒 適量 炸蔥與蔥頭油 少許 腌肉料: 麻油 1 小匙 生抽 少許 胡椒粉 適量 黍粉 1 大匙 水 少許 調味料: 蚝油 1 大匙半 麻油 半小匙 鹽 少許 紹興酒 1 大匙

步驟

1、肉碎加入腌肉料腌片刻。 2、把洋蔥、蒜瓣、姜茸、小蔥頭一起攪拌成茸。 3、蝦米浸軟炸香,瀝油備用。 4、把豆腐盛入蒸爐以中大火蒸約5分鐘或熱,離火備用。 5、燒熱少許油,爆香茸料,炒片刻。 6、拌入肉碎及菜圃粒,拌炒均勻至肉碎熟透,注入清水及調味料,煮滾轉中火燜煮至汁稍濃即可。 7、把汁料淋在豆腐上,加上少許蔥頭油,灑上炸香蝦米及青蔥點綴即可。

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