照燒雞腿 0

原料

去骨雞腿肉1隻,秋葵2條,洋蔥1/2顆,鹽少許,山椒粉適量,照燒醬適量

步驟

1.去骨雞腿肉洗凈撒上鹽,靜置10分鐘,再用濃度5%的米酒水洗凈後拭乾水分,肉厚處及筋部用刀劃開。 2.秋葵放入沸水中汆燙至熟後瀝干備用。 3.熱一烤架,放上洋蔥烤至表面略干,取出備用。 4.熱一烤架,放入作法1的去骨雞腿肉(有皮的那面朝下),烤至7∼8分熟,塗上適量照燒醬重新烤至醬汁收干,重複此動作2~3次至醬汁完全入味即可。 5.將作法4的去骨雞腿肉取出,切成小塊狀後盛盤,放上作法2的青金針花及作法3的洋蔥,再將山椒粉均勻撒在雞肉上即可。

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