杏鮑菇扇貝配義大利蘑菇Risotto 純素 0

原料

杏鮑菇: 2個, 椰子油或植物油: 適量, 洋蔥: 1個, 黑胡椒: , 營養酵母: , 椰奶: 2勺, 蔬菜高湯: 1杯, 米: 半杯, 白葡萄酒: 半杯

步驟

1備好食材,杏鮑菇切段,正反面劃一些口方便入味。頭尾部分切碎,洋蔥切丁。

2把杏鮑菇扇貝在照燒汁里腌制5分鐘(如果想要更像扇貝,就把杏鮑菇腌制在放了海苔的鹽水裡)

3熱鍋熱油,加入洋蔥碎和香菇碎,直到洋蔥炒的透明爆香。

4最重要的一步!在洋蔥蘑菇里加入白葡萄酒。我沒有白葡萄酒……臨時加的是椰子味伏特加和一點黃酒湊數。

5現在酒香開始溢出。這時候加入香米。最好是義大利圓米,但是我只有用手頭的雜糧米湊齊啦!雜糧米很不容易熟,不建議使用。加入香米後,再依次加入蔬菜高湯、椰奶、水,不斷攪拌,二十分鐘左右飯熟。

6此時平底煎鍋熱鍋下油,加入腌制後的杏鮑菇扇貝,小火煎上三到五分鐘,避免煎過度。

7義大利香米會變得特別粘稠,有著蘑菇、洋蔥、蔬菜高湯、椰奶、最重要的酒香。最後再撒上營養酵母增加芝士的香氣。將杏鮑菇扇貝盛出。最後我還烤了一根最愛的胡蘿蔔?

小技巧

在煮香米的時候,蔬菜高湯、椰奶、水要一次一勺的加入,並且不斷攪拌。這樣才能讓米飯得到粘稠的效果。

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