雜蔬玉米蛋餅 0

原料

雞蛋: 3個, 玉米: 100g, 豌豆: 100g, 紅薯泥: 130g, 火腿腸: 半根,切丁, 食用油: 少許, 鹽: 少許, 黑胡椒: 少許

步驟

1雞蛋和玉米粒倒入碗中,撒少許鹽和黑胡椒粉調味,將蛋打散

2紅薯提前蒸熟並搗成泥,放涼後加入玉米雞蛋液中和勻

3將火腿腸和豌豆加入混合蛋液中

4鍋里倒入少許油,開小火,鍋熱後倒入蛋液,每一面各煎5分鐘,注意全程保持中小火

5起鍋後切塊擺盤

小技巧

紅薯泥是蛋餅有分量必不可少的部分,需提前蒸熟備好 沒有火腿腸,用培根也一樣好吃 由於玉米豌豆和紅薯泥都自帶甜甜的味道,因此放鹽的時候適量進行調味就好,以免蓋住了以上的清甜 煎蛋餅時切記火不能太大,以免焦糊