胡蘿蔔馬蹄甘蔗水 0

原料

甘蔗: 半條, 馬蹄: 10個, 胡蘿蔔: 2條, 香菜: 6棵, 水: 適量

步驟

1馬蹄、胡蘿蔔分別削好皮,香菜連根洗乾淨

2馬蹄對半切開,胡蘿蔔切成塊(形狀隨你喜歡哈)

3我們江門人煲甘蔗水是用這種甘蔗的,本地人叫玉蔗。一條這個蔗我用了半條拿來煲水

4先用刀把甘蔗的每節的鬚根削乾淨,記住啦是不用削皮的哦

5再用刷子把甘蔗皮擦乾淨

6先斬成尾指大約的長度,再對半劈開

7斬好是這樣滴

8準備一個合適的鍋,放適量的水燒開。這個我家是當開水喝的,所以我放了好多水煲

9把全部的食材放進鍋里,大火燒開,再中小火煲1一1個半鐘左右關火

10什麼調味都不用放,甜甜的甘蔗水,開喝吧~

11就是這種甘蔗,當地人叫玉蔗,我不知道學名叫啥

小技巧

1、食材的多少隨你喜歡,多點少點都行,反正就當開水喝,但這個是清熱解毒的 2、如果大家想煲,我菜譜里的這幾種食材最好不要缺少 3、有人煲這水還放茅根,如果你喜歡也可以放一些 4、煲這個水是什麼調料都不用放的,甘蔗和馬蹄已經好甜 ,喝進喉嚨里會好舒服的

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