鮮嫩煎蝦仁(少油) 0

原料

鮮蝦或無冰凍蝦: , 料酒: , 海鮮醬油: , 食鹽: , 蚝油: , 白鬍椒粉: , 玉米澱粉:

步驟

1將蝦去頭去皮,挑去蝦線,冷水沖洗乾淨,控水,可用廚房用紙吸干水分。

2按照個人口味加入適量料酒,海鮮醬油,蚝油,白鬍椒粉,鹽少量。

3攪拌均勻,腌制一個小時入味。

4腌制完成,加入適量玉米澱粉。

5攪拌均勻,開中火,平底鍋放少量油,鍋熱後放入蝦仁,平鋪開,待蝦尾變色後,翻面繼續煎。

6我喜歡蝦背也有一點焦,所以把蝦仁都立起來再煎一下。

7盛出開吃~\(≧▽≦)/~

小技巧

1.加適量料酒可以去腥 2.白鬍椒粉可以換成黑胡椒粉或者黑胡椒碎粒,口感更好 3.加入玉米澱粉可以保持蝦仁鮮嫩,煎制時還會有焦脆感。 4.最好用平底鍋,受熱均勻,還可以保證用油量少,減少油脂攝入。

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