辣燉石斑魚 0

原料

新鮮石斑魚: , 現磨黑胡椒: , 食鹽(腌制魚用): , 醬油: 5勺, 辣椒面: 5勺滿滿, 糖稀: 1勺, 黑胡椒粉: 1勺, 食鹽(攪拌辣燉調料用): 適量, 綿白糖: 1勺, 白蘿蔔: , 青陽辣椒: , 白洋蔥: , 小蔥: , 紅辣椒:

步驟

1石斑魚處理乾淨,在兩側的背上的分別打斜斜的五道花刀,抹上適量適量食鹽和黑胡椒,腌制10分鐘

2將醬油,辣椒麵,糖稀,綿白糖,食鹽,黑胡椒粉攪拌均勻

3白蘿蔔去皮,切厚一點的多邊形片,邊多一點可以防止因為白蘿蔔的稜角煮爛而湯變混濁。

4青陽辣椒切段

5白洋蔥切絲

6鍋中倒入冷水,下入白蘿蔔,大火煮開

7將魚放在白蘿蔔上面,白蘿蔔還可以防止魚粘鍋,在魚身上鋪滿調好的辣燉調料,撒入青陽辣椒段和洋蔥絲,蓋蓋小火慢慢煮到白蘿蔔軟爛

8小蔥切段

9紅辣椒切段

10撒上小蔥和紅辣椒,將湯汁淋在小蔥上,蓋蓋再煮5分鐘即可