平茹瘦肉湯 0

原料

平茹: 500g, 瘦肉: 200g, 姜: 少許, 白糖: 少許, 澱粉: 少許, 鹽: 少許, 雞精: 少許, 姜蔥料酒: 少許

步驟

1將平茹根部硬的部分切掉不用,大片平茹對半撕開,洗乾淨後稍抓去水份。

2將瘦肉切片,加入少許薑絲、澱粉、鹽、雞精、白糖以及姜蔥料酒,攪拌均勻,大約腌2分鐘。

3燒紅鍋後加油,將腌好的瘦肉倒入鍋中,中火炒到肉片變白色,散出肉香味。

4往鍋里炒好的瘦肉中加水,放入平茹蓋上鍋蓋大火煮開。

5煮沸後再轉中火煮10到15分鐘,看到湯里的顏色出來即可停火加鹽,調味。

6出鍋,上菜,開吃!

小技巧

  1. 在瘦肉里加入澱粉是讓煮出來的肉質嫩,不老。加白糖則是為了調出肉與湯的鮮甜味。 2. 中火炒肉比較好控制,不會炒焦。

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