超市冷凍洋蔥圈: ， 植物油: ， 番茄醬:
1烤箱預熱425華氏溫度。
2烤盤鋪一層烘焙紙，抹特別少一層油；或者錫紙也可以，但是最近發現烘焙紙比錫紙好用很多啊~。
3放烤箱七八分鐘，拿出翻面，再七八分鐘即可。
其實不抹油也行，因為其實本身就是炸過然後冷凍的。
