蔬菜餅 0

原料

雞蛋: 2個, 麵粉: 約1杯(250ml), 西葫蘆: 1個(中等大小), 胡蘿蔔: 1根, 香菇: 5朵, 菜心: 100克, 花椒粉: 1/2茶匙(3ml), 六月鮮有機醬油: 1湯匙, 油:

步驟

1西葫蘆、胡蘿蔔洗凈擦成絲,香菇洗凈去蒂切成小丁,菜心洗凈切碎將所有處理好的蔬菜混合在一起

2加入打散的雞蛋、醬油、花椒粉和醬油、1湯匙的油、麵粉調勻,稀稠的程度就像肉餡的樣子,對於一歲以下的寶寶,做這個餅時最好不放任何調料,對於稍大地寶寶,可以適當添加一些調料,但口味還是要清淡,可以選擇嬰兒醬油等,少量的花椒粉可以提味增香

3平底鍋燒熱,倒入少量油,再放入適量麵糊,用勺子按平成餅狀,用小火煎熟

4翻面再將另一面煎熟即可

小技巧

1、蔬菜餅以蔬菜為主,麵粉起到粘合的作用,不用放太多,如果麵粉太多口感比較硬。 2、除了上述蔬菜,蔬菜餅中還可以放入菠菜(焯熟切碎)、西蘭花(焯熟切碎)、豆芽、洋蔥等其他蔬菜。 3、對於一歲以下的寶寶,做這個餅時最好不放任何調料,對於稍大地寶寶,可以適當添加一些調料,但口味還是要清淡,可以選擇嬰兒醬油等,少量的花椒粉可以提味增香。

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