檸檬蒸鱈魚 0

原料

鱈魚塊: 2塊, 黃檸檬(美國Sunkist): 2片, 大蔥: 一段, 生薑: 5片, 蒸魚豉油: 3湯匙

步驟

1鱈魚塊在常溫下解凍,用水清洗乾淨表面

2蔥、姜切細絲,均勻撒在魚塊上,蒸好之後的蔥薑絲也是吸飽了鮮美的湯汁,完全可以吃掉,當然如果介意蔥姜的味道,就可以只作為配料啦

3兩片檸檬分別放在兩塊魚塊表面,讓檸檬的清香能充分進入魚肉里,靜置10分鐘讓魚肉和蔥、姜、檸檬的味道充分融合

4把3湯匙的蒸魚豉油淋在魚塊上

5蒸鍋水開後,蒸製10分鐘就好啦,要是偷懶,也可以選擇在蒸米飯的時候,把魚放在電飯煲自帶的蒸架上蒸,米飯好了魚也好了,快手健康又營養的一道菜

小技巧

海魚本身如果夠好,是不需要加料酒去腥的,加了反而會破壞它原本的鮮味,家裡的鱈魚是質量比較好的,所以沒有加料酒哈

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