清潤蘋果豬肉紅棗湯 0

原料

豬肉: 400g, 蘋果: 2個 約700—800g, 紅棗: 6顆, 胡蘿蔔: 1根, 銀耳: 半朵, 八角: 1顆, 香葉: 2片, 花椒: 1小把, 薑片: 2片, 蔥: 少許, 鹽: 1湯匙, 料酒: 2湯匙

步驟

1豬肉可以選擇偏瘦的豬頸肉。切大塊,約3厘米大厚片。冷水放鍋中焯水,去浮沫撈出

2將蘋果去核留皮,切成大塊;胡蘿蔔洗乾淨,切成厚片;紅棗去核。三樣東西加肉放入砂鍋。大火煮開。

3將銀耳泡開,去根,切成小塊備用。

4燒開後,放料酒,香葉,八角,姜,蔥,肉桂。轉小火煮繼續煮40分鐘。

5出鍋前5分鐘加銀耳,鹽。

小技巧

很簡單一直燉就可以了,第一次水要加的足夠,千萬不要一直加冷水。加油↖(^ω^)↗

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