紅棗蘋果蒸 0

原料

蘋果: 一個, 紅棗: 兩顆, 枸杞: 少許

步驟

1蘋果帶皮用鹽水洗凈,切成塊狀

2紅棗去核,切成小塊或細條

3將蘋果塊和紅棗塊均勻的鋪在碗中,撒上少許枸杞干

4蒸鍋水燒開後,將碗放入,隔水蒸20分鐘即可

小技巧

蘋果蒸熟後微酸搭配紅棗的甜,很爽口。天然低糖低脂,減脂期吃著美味又放心!(^_^)

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