豆腐蘿蔔絲湯 0

原料

豆腐: 1塊, 白蘿蔔: 1/2根, 香菜: 少許, 鹽: 3g

步驟

1嫩豆腐切片後改刀成粗細均勻的絲,放在加了鹽的溫水中浸泡

2白蘿蔔洗凈擦絲,香菜切碎

3湯鍋內注入適量水,沸騰後加入豆腐絲、蘿蔔絲後中火煮10分鐘至蘿蔔絲完全熟軟

4熄火後調入鹽和香菜,攪拌均勻後加蓋燜約1分鐘即可

小技巧

1.豆腐絲用鹽水浸泡可以防止其易碎,做這道湯,嫩豆腐比北豆腐口感好 2.熄火後加蓋一分鐘可以使香菜的味道充分融入湯中,如果不喜香菜可以省略 3.這道湯因有食療功效,故不建議加雞精、味精、高湯等調味,只加鹽就已經很可口 5.可以在湯中加入少許浸泡好的海米或者蝦皮,增添香味還能補鈣,但因海產品均有一定的鹹度,所以要酌量加鹽

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