剁椒臭豆腐 0

原料

臭豆腐4塊: , 剁椒醬適量: , 山茶油適量: , 有機醬油適量: , 薑絲少許: , 青辣椒碎少許:

步驟

1買回來的臭豆腐沖洗一下,然後改刀先對角切成三角形,再對半切薄,相當於1塊臭豆腐變成4塊,平鋪在盤子裡。

2然後再將剁椒醬鋪在臭豆腐的表面並把薑絲鋪在剁椒的表面。

3放入開水鍋蒸15分鐘左右。

4蒸好後取出,把薑絲挑出不用,表面撒上少許的青辣椒碎,淋上適量的機醬油,然後另起鍋放入適量的山茶油,加熱至10成熱後,均勻的淋在臭豆腐的表面即可。

5一盤簡單即美味的湖南湘菜就完成了。

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小技巧

剁椒在製作的過程中加了鹽,所以這道菜在製作的過程中不用再另外加鹽,淋少許的有機醬油提鮮即可。 其實剁椒也可以自己製作,這樣的話更加安全可靠。 這道菜也可以根據你的喜好改成其他的食材,比如「剁椒金針菇」也是不錯的選擇。 紅色辣椒的維生素C含量是所有蔬菜中含量最高的,在一些環境比較潮濕的城市,適當的吃一點辣椒,可以幫助祛濕。 臭豆腐是經過發酵的豆製品,其維生素、蛋白質的含量豐富,而且還有素食者缺乏的B12。 所以這麼美味健康的菜,一定要做起來喲!!!

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