少油川味辣子雞丁 0

原料

雞翅: 適量, 干辣椒: 較大量, 乾花椒: 較大量, 姜: , 蔥: , 蒜: 較大量, 糖: 適量, 鹽: 適量, 老抽: 少許, 食用油: 少許, 小茴香: 少許,加小茴香純屬個人喜好,完全可以省去

步驟

1雞翅洗凈,用廚房紙巾擦乾水分,斬小塊兒備用(斬小易入味,我大概一截雞中翅斬成了4~5塊,擦乾水分最主要是為了避免烤的時候出水,同時也避免沖淡調料);姜切小片或者大絲,蒜拍碎切小,蔥切片,干辣椒用剪刀剪成幾段備用

2鍋里下一點點油,爆香乾辣椒,乾花椒,小茴香,蔥,姜,蒜(香料炒過香味才會出來,一點點油即可,避免糊掉)

3將炒香的香料放入雞翅,再加鹽,糖,少許老抽(老抽為了上色,不要加多了哦,不然濕漉漉的烤出來會很多水),拌勻,放冰箱冷藏腌制數小時(最好過夜)

4烤箱預熱210攝氏度

5將腌過的雞翅從冰箱取出回溫,放入鋪過錫紙或者多層烤紙的烤盤,烤20分鐘左右至表皮金黃即可(15分鐘就可以吃了,不過多烤一下皮更好吃)

小技巧

1,這道菜用雞翅最佳,因為雞翅整個都包裹著雞皮,無論切多小都是,同時也多骨頭,烤出來吃著才香; 2,因為雞翅切得很小,所以很容易熟,這種情況就適合用高溫來烤(比210度再高些都OK),這樣表皮容易烤得金黃香酥同時肉也熟了;相反,如果肉塊頭比較大,烤箱溫度就要相應降低,否則很容易表皮烤焦了裡面的肉還是生的; 3,但凡想要達到表皮比較香脆的效果,就最好保持乾爽,因此這道菜才要先用廚房紙巾擦乾,否則濕漉漉的烤出來就會一盤水; 4,同理,老抽也不能放多,稍微一點起到上色作用即可,放太多就會增加水分; 5,其實如果更追求健康,可以不用油炒香料,直接用來腌,這樣就是完全的無油版本辣子雞了,我曾經試過,味道也OK的。當然了,香料始終是經過炒這一步其風味才會更多的散發出來,只需要一點點油即可。