深夜美廚——醬爆花蛤 0

原料

花蛤: 郫縣豆瓣醬, 大蔥: 耗油, 蒜: 生抽, 生薑: 料酒, 紅辣椒: 鹽, 香蔥: 水

步驟

1花蛤洗凈,浸泡在淡鹽水裡吐凈沙泥(我買了兩斤的量,買回的時候已經吐過沙了,所以省略這一步)

2生薑切絲,大蔥切段,蒜拍碎,紅辣椒切,小蔥切好備用。(這裡的紅辣椒我沒有選擇干紅辣椒,而是市場上新鮮的尖頭小紅椒)

3等配料都煸炒出香味放出一勺蚝油,一勺半的生抽繼續用小火炒香

4轉大火,放入瀝干水分的花蛤,翻炒花蛤使其充分接觸醬料,添加適量的料酒,少許鹽調味

5爆炒至湯汁收干、撒入香蔥段即可。

小技巧

溫馨提示:花蛤等貝類本身極富鮮味,烹制時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失,貝類應經吐沙、熟透後食用。花蛤等貝類性多寒涼,故脾胃虛寒者不宜多吃。

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