雞胸炒麵 0

原料

油麵(或者蛋面或者lo mein): 一包, 青蔥green onions: 三顆, 竹筍bamboo shoot: 一顆, 紅椒: 3小顆, 雞胸肉: 半塊大概200多克吧, 綠豆芽: 6oz, 香菇shiitake: 6粒, 包菜cabbage: 切絲一大把, 麻油: 1tbsp, 生抽: 4tbsp, 老抽: 2tbsp, 料酒: 2tbsp, 蚝油: 5tbsp, 熟白芝麻: 適量, 澱粉: 2tbsp, 鹽: 1tbsp, 上海青: 一把

步驟

1雞胸肉切很薄的片,拿料酒,生粉,生抽,老抽,鹽腌上,放在冰箱裡

24瓣蒜,5片姜都切成細末,小紅椒切絲,香菇切絲,包菜切絲,青蔥切段後再切成兩段,竹筍切片,上海青切成一半的,豆芽洗凈,都碼在盤子裡,等會兒下鍋炒方便。4tbsp的蚝油加一點生抽老抽麻油然後倒水或者雞湯攪拌均勻製成醬汁。

3面放在滾水裡十秒左右撈出來,用橄欖油拌一下防止黏住

4鍋倒油燒熱炒雞胸肉,炒熟後撈出備用

5凈鍋後先倒入小紅椒絲薑末蒜末炒香,再放入香菇竹筍炒熟,然後放其他材料,翻炒幾下倒入麵條,倒入準備好的醬汁,翻炒均勻即可

6出鍋後撒上熟芝麻 開吃咯

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