原料
大米: 45g， 小米: 15g， 燕麥: 8g， 文蛤: 5個， 胡蘿蔔: 10g， 菜心: 10g
步驟
11. 大米40克，小米15克，燕麥8克。
22. 加入250ml的水，用BB煲熬粥。 PS：米和水的比例並不固定，根據平時的習慣來煮粥就好。用什麼設備來熬粥也不固定，BB煲、高壓鍋、電飯鍋、砂鍋等等都可以。
33. 胡蘿蔔切成細絲。
44. 因為胡蘿蔔不容易煮熟，所以需要早一點入鍋。根據煮粥的時間來計算，米粥煮熟前的20分鐘加入胡蘿蔔就好。
55. 文蛤煮熟，開口後再煮一小會兒，就可以出鍋了。 PS：如果買不到文蛤，用蛤喇、花甲等等都可以來替代。如果想給文蛤去腥，可以在浸泡文蛤的時候，少加點白醋或者檸檬汁。
66. 把肚囊的部位給去掉，就是上圖左面的部分。
77. 然後把文蛤肉給切碎。
88. 米粥熬熟後，把文蛤肉下入粥中。
99. 加入少許薑絲。 PS：生薑在煮粥的時候，可以去除海鮮的腥味，還能給米粥調味。但注意不要放得過多，兩三根就差不多。
1010. 為了去掉青菜的殘留農藥，用水焯熟。
1111. 切碎。
1212. 出鍋前5分鐘，下入燕麥。
1313. 再下入切碎的菜芯。
1414. 少許香菇粉提味，再煮5分鐘左右即可出鍋。香菇粉的做法可以點擊這裡查看。
1515. 因為文蛤等海鮮，本身就有鮮味，不加鹽也很有滋味。也可以根據寶寶的口味， 少加一點點鹽來調味。
