雞胸脯肉: ， 青椒: ， 紅椒: ， 宜賓芽菜: ， 蒜米: ， 鹽: ， 味精: ， 食用油:
11、準備相應的材料，雞肉切粒、青椒、紅椒切成丁、準備少許蒜米
2鍋中倒入適量食用油，待油五成熱的時候倒入雞肉末翻炒均勻。
3依次倒入青椒、紅椒丁並翻炒均勻並加入少量食鹽。
4倒入一整袋宜賓芽菜進行翻炒炒出香味即可，然後加入適量味精即可起鍋。
