什錦烤肉 0

原料

彩椒: 3個, 雞胸肉: 1塊, 生抽: 一勺, 醬油: 一勺, 胡椒粉: 適量, 孜然粉: 適量, 椒鹽粉: 適量

步驟

1先把雞胸肉拿出來自然解凍,然後一定要把上面的一些白色肥肉洗乾淨!這點一定不能忽略!

2然後開始切小塊放入醬油 生抽 橄欖油腌制20分鐘左右,帶上手套稍微按摩下有利於入味!

3腌制期間把彩椒拿出來洗凈切塊,大小自己掌握哦!

4可以用竹籤或者烤箱本身配的烤箱架串起來!

5串起來後上面稍微刷層植物油

6烤箱預熱200/15分鐘後,放入錫紙,按下開始烤肉旋轉鍵!搞定!

7烤完拿出來加點孜然或椒鹽就可以開吃了!好吃的不要不要的!

小技巧

這是簡易版,半個小時左右就全部操作完,空炸蔬菜確實好!剩下的彩椒再加點芝士可以拿來做pizza?

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