木瓜: ， 糯米: ， 小米: ， 紅豆: ， 蓮子: ， 百合: ， 桂圓: ， 綠豆: ， 薏米: ， 玉米渣: ， 杏仁: ， 花生: ， 紅棗: ， 冰糖:
1把除木瓜冰糖外的各種料提前浸泡兩小時以上
2鍋中放水，反泡好的料放入，大火煮開後轉中小火，慢慢燉煮至軟爛粘稠
3木瓜去皮切丁，放入粥中，再放入冰糖，煮5分鐘即可
家裡有什麼就放什麼，可以隨意哈，可以用高壓鍋來煮，那樣更節省時間哈。
