焦糖洋蔥烤豬排 0

原料

帶骨豬排: 1塊, 蒜瓣: 3瓣, rosemary迷迭香: 一支, 洋蔥: 半個, 黑胡椒: 適量, 鹽: 適量, 橄欖油: 適量, 義大利黑醋: 1tsb, 紅酒: 1tsb, 高湯: 1/2 cup

步驟

1豬排放置室溫15分鐘左右,烤箱預熱200攝氏度。

2將豬排調味,黑胡椒、鹽、迷迭香剪成小支、橄欖油,兩面抹均。蒜瓣不用切碎,拍一下整顆放到豬排上。入烤箱,兩面各10分鐘。

3洋蔥切末,sause pan中火燒熱加入適量橄欖油,炒至焦糖化變成金棕色,加少許黑胡椒及鹽,加入高湯,燒開後加入義大利黑醋和紅酒,待開始冒泡泡並湯汁變少變黏稠時關火。

4取出烤好的豬排(適自己烤箱而定,兩面焦黃即可),把一半的洋蔥汁淋到豬排上,再入烤箱烤個3分鐘。

5這時可以準備配菜。我準備了煎西葫蘆,烤蕃茄,以及西柚時蔬沙拉。

6取出豬排,rest至少5分鐘,把剩的另一半焦糖洋蔥醬汁盛在盤裡,放上豬排,在把烤盤裡的汁水淋上去,點綴新鮮的迷迭香即可。

小技巧

烤後的蒜瓣很容易就壓成泥了,和酸甜口的洋蔥搭在一起很能給豬排解膩。

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