一個人吃的滷肉飯(使用油蔥酥和油膏版本) 0

原料

五花肉: 100克, 洋蔥: 半個, 雞蛋: 1個, 米酒: 20克, 油蔥酥: 6克, 金蘭油膏: 15克, 香菇: 2朵, 冰糖: 2克, 姜: 2片, 香葉桂皮八角: 適量, 五香粉、白鬍椒: 半小勺

步驟

1將整塊五花肉放入涼水鍋中,大火將水煮沸,然後繼續悶煮10分鐘。肉撈出晾涼,然後切成1厘米見方,約3厘米長的肉丁。雞蛋洗乾淨後可以在這步一起煮,和肉同步撈出,過涼水剝開。

2洋蔥切條,熱鍋熱油炸至產生金黃色。勤翻炒,略糊也沒關係,後面會繼續煮。

3將洋蔥盛出,留蔥油將香料及薑片煸香,放入肉丁,不停翻炒至肉析出大量油。

4倒掉鍋中的油,開小火,放入米酒、油膏、冰糖,這一步我先把調料稱好放在一個碗里直接倒到鍋里,如果心裡有數也可以直接放。

5翻炒均勻後由炒鍋轉入湯鍋,加入沸水至沒過肉丁2厘米左右,炒鍋也用沸水盪一下,把粘鍋的調料倒入湯鍋。

6加入洋蔥,油蔥酥,五香粉,白鬍椒,雞蛋,攪拌均勻,水沸後轉小火悶煮2小時左右,要勤看鍋添水,最後加鹽調味,收汁。

小技巧

可以燙顆小油菜同食,清口解膩。快做好的時候別忘了燜米飯?

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