薑母鴨湯 0

原料

薑母鴨湯是冬季進補的名品,是南方沿海等地、包括台灣的特色湯水之一。薑母鴨、薑母鴨,不了解的人很可能會以為就是用姜來煲母鴨,其實不然——薑母煲鴨才真。薑母是客家人對老薑的一種稱謂,有很強驅寒效果。雖然南方城市的冬天並不十分冷,但低於10度也是常有,如加上下雨,也會讓人覺得陰冷難耐。這時來上一煲薑母鴨暖身,就最美妙不過了。調味料: 麻油:1湯匙 黃冰糖:2大塊 老抽:1湯匙米酒:1碗鹽:適量番鴨:半隻薑母:250克當歸:10克黑木耳:一把(約15克)枸杞子:10克胡蘿蔔:1根黃冰糖:2大塊水:10碗(3-4人)

步驟

1.鴨剁成塊,汆水,撈起沖凈; 2.胡蘿蔔洗凈去皮,切滾刀塊;當歸洗凈切片;枸杞子洗凈; 3.木耳溫水泡半小時,洗凈去蒂,撕成大小適中的塊狀;老薑洗凈,撕成條狀; 4.熱鍋,倒麻油,放老薑和放鴨塊,大火翻炒,見肉收緊,放老抽拌勻; 5.煮沸清水,倒入炒好的鴨、黃冰糖、當歸、枸杞子,大火煮20分鐘,轉小火煲1個小時,倒入米酒,放胡蘿蔔和黑木耳,再煲1小時,下鹽調味食用。 功效: 補虛滋陰,溫中驅寒。熱盛出血者禁服,孕婦慎服。

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