帶魔法的~桃膠銀耳百合糖水 0

原料

銀耳: 朵, 桃膠: 克, 百合: 克, 枸杞: 粒, 九吉公紅糖: 2塊

步驟

11.桃膠隔晚泡發至軟,然後剔除雜質,捏碎

22.銀耳和百合一起泡發20分鐘,銀耳減去底部黃色部分,剩下的剪碎至小片狀。

33.銀耳和百合一起隔水蒸10分鐘,然後與桃膠一起下燉盅調至甜品功能燉2.5小時。可縮小時間,看個人喜歡濃稠,水少放更稠,也適合後期放牛奶。

44.起鍋前半小時下枸杞和九吉公紅糖。

5起鍋,開吃~哈哈,滿滿的膠原蛋白

小技巧

1.銀耳和百合隔水蒸,是為了燉時更容易濃稠,有利於縮小燉的時間。 2.買桃膠應買質量好的,雜質少的,減少泡發後挑雜質的功夫 3.銀耳適合買稍微帶黃色,大朵的。不要買白的,會有漂白。 4.秋天容易乾燥,適合滋補,用紅糖代替冰糖更適合秋冬溫補,也有補血益氣的效果。根據個人口味可適當放牛奶。