十月靜補第一彈:蝦仁玉子豆腐 0

原料

蝦仁: 9隻, 玉子豆腐: 2條, 胡蘿蔔: 1根, 小蔥: 1段, 紅椒: 1個, 青豆粒: 適量, 玉米粒: 適量, 蒸魚豉油: 1勺, 雞精: 少許, 糖: 少許, 白鬍椒粉: 少許, 生粉: 少許

步驟

1準備好食材,洗凈備用。

2胡蘿蔔切薄片,依此碼放在盤中。玉子豆腐切成1厘米厚,放在胡蘿蔔片上。

3蝦仁洗凈,挨個放在玉子豆腐上。

4放入美的微波爐里火力p100蒸8分鐘

5把蒸好的蝦仁玉子豆腐湯水倒出,放入青豆粒、玉米粒、胡蘿蔔粒、蒸魚豉油、雞精、糖、白鬍椒粉煮開,加入水澱粉勾芡關火。把做好的芡汁均勻淋在蒸好的蝦仁玉子豆腐上。

6紅辣椒切片,小蔥切成蔥花。撒上蔥花,裝飾上紅辣椒即可享用。

7怎麼蒸出鮮嫩可口的健康菜肴呢,答案就是用高顏值爆款微波爐美的M3-L233C啦。