椰子燉雞 0

原料

去皮雞(雞爪和雞翅可以不放): 1隻, 椰青: 1隻, 海椰皇: 三顆, 枸杞: 若干, 紅棗: 若干, 鮮檸檬: 兩片, 海底椰: 若干, 川貝: 若干

步驟

1椰青取汁,放入煲中。再劈開椰青,颳去椰肉,放入煲中。

2雞去皮。雞爪和翅膀可以不放,不然湯會油膩。用檸檬片、鹽、生薑腌制。

3清洗川貝。

4海底椰,用榔頭敲開,然後去殼。這是湯的靈魂。

5將所有材料、除了腌制的雞,都放入湯煲,加入少許純凈水,文火煮成湯底。

6腌制後的雞,飛水。

7將湯底的火開大,沸騰後,把飛水後的雞肉倒入

8大火三分鐘。加一點點食鹽。轉文火燉20分鐘,使之鮮甜。

9很清肺。吃肉喝湯,吃川貝。

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