私房營養疙瘩湯 0

原料

西紅柿: 1個, 雞蛋: 1個, 青菜: 1顆, 番茄醬: 適量, 蔥花: 適量, 麵粉: 適量, 小米: 適量, 鹽: 適量, 生抽: 適量, 香油: 適量

步驟

1開水中放入適量洗乾淨的小米,煮約5分鐘。

2撈出煮好的小米放入盛有麵粉的碗或者盆內,麵粉可以適當多放一些,然後用筷子迅速攪拌。

3攪拌均勻後過網篩去除多餘的麵粉,一次可以多做一些,分包冷凍,下次吃之前無需解凍直接放入沸水中煮即可。

4把麵疙瘩放入煮沸的湯中,筷子攪一下避免粘連,水開後煮約一兩分鐘,放入青菜,打入蛋花,調味,開吃~

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