寶寶豬肉鬆(無添加) 0

原料

姜: 4片, 白砂糖: 一小勺, 核桃油: 一小勺, 豬裡脊肉: 一塊, 檸檬片: 1-2片, 大蔥: 1-3段

步驟

1豬裡脊肉我這次買了2塊,一塊給老大九歲有鹽版,但是我分享無鹽版!豬裡脊肉浸泡一個小時以上(提前浸泡)去血水

2一個小時後洗乾淨切筷子厚度,順著肉豎著切哦。(要去掉白色部分的肉)

3電飯煲的內膽加水,放入大蔥,檸檬1-2片去腥,姜四片。

4把切好的肉放入電飯煲內膽,沒過肉就行,再選擇蒸煮30分鐘。

5蒸煮後用筷子控水份撈起放板上晾涼瀝干

6接著將肉放保鮮膜袋裡用擀麵杖壓平,不斷將肉鬆碎碎

7袋子打開是這樣,再繼續手撕哦

8手撕越細膩越好,我這個還不夠細膩。

9肉鬆上加入核桃油一勺,還有白砂糖一勺,接著用打蛋器不斷地炒香,炒到微黃即可。(6-7分鐘左右)—用小火炒哦,並不斷翻炒。—-(有鹽版:手撕好肉後加入適量植物油,鹽,料酒加在肉上,再鍋加熱放肉鬆開始不斷炒翻)

10這是炒好的效果

11接著用攪碎機攪碎。

12第二次用小火再炒個2分鐘即可

13第二次再一次攪碎,想越細膩那就多攪拌一下。

14最後完成了,放密封罐冷藏,建議一個月內吃完。所以要少做點哦!

小技巧

適合八個月以上寶寶。鍋建議不粘鍋。煮豬裡脊肉的時候可以多放點檸檬片。

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