寶寶營養輔食 0

原料

雞蛋黃: 1個, 胡蘿蔔: 1半, 黃瓜: 半根, 西紅柿: 半個, 菠菜麵條: 按寶寶需求, 寶寶食用油: 一滴

步驟

1準備食材、洗好

2胡蘿蔔適量榨汁備用

3黃瓜西紅柿適量切丁

4雞蛋黃清分離

5榨好的胡蘿蔔汁兌水燒開,放入雞蛋黃

6煮好蛋黃撇去浮沫

7依次加入黃瓜麵條西紅柿煮好以後滴入一滴寶寶食用油

8寶寶的營養早餐就做好啦~~因為麵條是自己榨的菠菜汁擀的麵條、所以就沒有放綠葉菜~

小技巧

一歲之內的寶寶不要加鹽、所有的菜板刀具小鍋最好是寶寶專用的~竹子小朋友不喜歡吃蛋花、所以我煮的是一整個雞蛋、吃的時候用小勺子搗碎就好了~~~最後煮大朋友小朋友們健康快樂的成長~

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