寶寶輔食(營養完勝) 0

原料

鴿子: 半隻, 筒子骨: 一小段, 青菜: 2顆, 山藥: 一小段, 鱈魚: 一小塊

步驟

1晚上開始熬的筒子骨和半隻鴿子湯,早上就不用那麼趕了,湯濃,味鮮,根本沒有「隔夜」一說!

2山藥用研磨機打成泥,(山藥是我一直喜歡的食材,放進去粥會很粘稠,不用自己站邊上一直看著了)青菜用刀自己切成小片即可。

3取出鴿子,拿輔食剪剪比較好的肉,小塊即可!

4鱈魚,蒸熟,取出,自己手指摁有沒有刺。

5附上全圖,全部倒入砂鍋內煮10分鐘,自己要多淘淘,不要焦掉,米按照寶寶食量來,我都是做多不做少,所以沒有克數,請各位媽媽原諒。

6第一次發,我女兒八個半月了,我是個大老粗,現在為了我女兒也是蠻拼的,希望各位媽媽喜歡,雖然複雜,但是營養完善,寶寶超級愛吃!

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