[無糖]「榴芒」慕斯凍 0

原料

慕斯底: , 即食燕麥碎(用的西麥): 30g, 椰子油(液態融化): 10g, 花生醬(無糖): 10g, 慕斯凍: , 榴槤肉醬: 80g, 牛奶: 100g, 芒果肉塊: 適量, 吉利丁粉: 3g

步驟

1先做下準備工作,吉利丁粉先冷水泡開備用 為了方便脫模,慕斯圈裡我先剪了圈油紙挨邊包裹了下,這樣脫模的時候把整個慕斯推出來然後慢慢撕下油紙就好了 把花生醬均勻和即食燕麥碎片攪拌均勻,椰子油融化成液體,將椰子油倒入花生醬燕麥碎混合物中,攪拌均勻,鋪平在模具底部,壓實壓平整,做成慕斯底(代替經典消化餅乾碎+黃油款),把做好的慕斯底放入冰箱冷藏定型(因為我用的小模具時間很短就定型了,實際時間請根據模具大小量來定)

2把榴槤肉醬攪打細膩(因為我用的冰凍肉,解凍之後稍加攪打就可以很細膩了),加入牛奶攪均勻,讓牛奶和榴槤肉完全融合,把混合物加熱(我就偷懶用微波爐稍微打了下),加入之前準備好的吉利丁,攪拌混合均勻

3把適量的(你想吃的量)芒果肉擺在之前已經降溫定型好的慕斯底上,倒入上面一部的慕斯混合物部分,整個一起放入冰箱冷藏至全部定型(我的小模具一個小時就完全OK了,雖然一個小時以內我也沒去冰箱查看,笑)

4慢慢小心脫模,OK!上桌吃吧

小技巧

如果覺得口味清淡的話,可以自己加糖或者蜂蜜代糖都可以哦,當然加熟香蕉泥增加甜味也可,我是為了吃到原滋原味榴槤,外加不添加精製添加糖類,所以做的比較清淡,只有榴槤和芒果自帶的甜味

相關菜譜